לחם מחיטה מלאה עם זעתר, ביתי



הרכב תזונתי של לחם מחיטה מלאה עם זעתר, ביתי ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
229 קלוריות38 גרם9 גרם3 גרם81 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.2 גרם4.9 מ"ג59 מק"ג73 מק"ג2 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.3 מ"ג0.2 מ"ג0.2 מ"ג92 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
224 מ"ג2 מ"ג123 מ"ג304 מ"ג1.2 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
8.5 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות